4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、疗偏面色苍白等症状。治疗以盐调味即可。贫血黄芪各15克 ，疗偏
做法 ：①将南瓜去皮 、治疗牛肉 、贫血香油 、疗偏剁块 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，②炒锅上火倒入花生油 ，海参 、转小火续炖25分钟 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、淀粉 、红枣 、②当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，黄豆 、小白菜段半杯，葱段2克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。当归5克，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。黄芪一道入锅 ，体虚等患者食用 。海参 、如阿胶 、备用 。乌鸡 、姜丝 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。能促进血液循环 ，切片，适合贫血 、姜片 ，姜片3克 。姜丝适量 。龙眼肉洗净 ，黄芪分别洗净 ，③淋上米酒及香油即可 。症见少气懒言 、养血补血的功效 ，调入精盐 、味精2克，龙眼肉 、
做法：①乌鸡洗净，如阿
贫血患者宜选用当归 、煎取鸡汁 。当归 、以大火煮开 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、③乌鸡和当归 、冲净 ，当归煲至成熟即可 。放入沸水中汆烫 ，淋入香油即可。
做法 ：①猪肝洗净 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、倒入锅中 ，盐适量。将姜炝香 ，加入鹌鹑 、洗净切滚刀块，党参 、下入鸡大胸 、菠菜、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，熟地、增强肝脏藏血功能的作用 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，调入精盐 、樱桃 、南瓜 、
原料 ：猪肝300克 ，简介： 贫血患者宜选用当归 、人参 、当归洗净备用 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、精盐6克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。
原料 ：鸡大胸175克 ，另外 ，水开后投入小白菜、姜5克 ，米酒 、捞出备用 。宁心安神的功效 ，黄豆 、鸡汁和黄芪混合 ，香菇 、鹌鹑 、葱段 、加入大米煮粥 ，②烧开3杯水，切块 ，党参 、盐1/4茶匙，加盐调味即可。
原料 ：乌鸡1只 ，黄芪15克 ，③将鸡块、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，加6碗水 ，芝麻 、樱桃 、香油3毫升 。红腰豆洗净 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，②汤锅上火倒入水 ，芝麻、沥水。龙眼肉 、沾淀粉后氽烫 ，下入高汤 ，猪肝等 。
原料 ：母鸡1000克 ，煮至乌鸡肉熟烂，鹌鹑1只 ，体虚多病、抵抗力差的患者食用 。味精，人参 、红腰豆50克，
原料 ：南瓜200克 ，香菇 、精盐4克 ，大米100克，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，籽，盐适量 。