【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶软化血管 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效酸奶200毫升。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

酸奶200毫升。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效强心抗癌 。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，放入蓝莓泥 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶榨制成泥 。法及榨制成泥。
    2.把酸奶倒入容器中，