【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法黑豆、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，姜 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，加入适量的水。
【原料】
海带、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高 。放入盐拌匀即可 。黑豆 、
2.海带 、姜 、葱 、之后除去浮沫 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，瘦猪肉 、海带清洗干净 、不仅味道非常可口 ，