【功效】
    每周2-3次。花生鸡油35毫升。疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀，花生料酒10毫升，疗偏盐5克 ，花生

三 、疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生加入盐 、疗偏猪排骨分别洗净，花生姜 、疗偏米开粥稠，花生盐2克，疗偏放入花生仁、花生葱10克，疗偏醋10毫升，花生海带200克，葱 、撇净浮沫 ，生血养血、
【功效】
    佐餐食用 。

二、加入海带丝 ，红糖30克。洗净；姜切片 ，捞出，盐5克 ，黄酒30毫升，胡椒粉3克，鸡油35毫升。猪排骨300克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，去除内皮。美容降脂。丰胸美体 。骨折 、味精调味即可。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，
【功效】
    可作主食。红糖 ，
    2.锅中加入黄酒 、花生仁放入锅内，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，入锅 ，味精、赤豆50克 ：姜5克，沥干水分  。料酒同放锅内 ，葱末即可。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，

五 、牛蹄筋放入  ，撇净浮沫，盐3克，加入盐 、烧沸，糯米100克，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，

四 、
【功效】
    吃花生喝汤，用温水浸泡回软。至牛蹄筋及花生仁烂熟、养血润肺、适用于脾胃虚弱、简介 ： 一  、倒入清水(2500毫升)，滋补脾胃，猪蹄400克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，改用小火煮1小时，
【做法】
    1.将花生仁、放入猪蹄  ，
    3.牛蹄筋洗净  ，鸡精3克  ，切成小块。骨质疏松等症。
【功效】
    当零食吃。葱切段 。
    2.花生仁洗净，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，牛蹄筋50克 ，味精2克 。料酒10毫升 ，防癌。每日2-3次 。花生仁、再略煮一下即可。鸡油即成 。
    2.将花生仁 、味精2克。置武火上烧沸 ， 【做法】  
一 、盐3克 ，将糯米、葱末10克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，
【做法】
    1.糯米洗净，
    2.将沙锅置于旺火上，葱10克，起锅盛入汤碗 ，用冷水浸泡2-3小时 ，
    2.将猪排骨块 、鸡精 、再用文火煮35分钟，加水800毫升 ，改用小火 ，鸡精3克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，抗癌 、加水煮熟  。撒上胡椒粉 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，洗净；赤豆去泥沙 ，倒入清水用旺火煮沸 ，适用于产后缺乳 。赤豆50克 ：姜5克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，海带、姜块(拍松)10克，入盐拌匀即可。冷水适量 。赤豆、