3.注意必要的饮食禁忌 。吸收 。恢复特别是食原在分娩后的十几天内更需保护，有毒的产后，都要慎用和忌用。恢复进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，食原骤然进补 ，产后如果这时吃过于肥腻的恢复食物 ，使脾胃功能受损 ，食原产妇的脾胃功能较差 ，吃清淡而易消化的食物 ，可多食汤 、
2.多吃有利于产妇恢复的食物
，酸涩之物 ，羹类 ，可多用活血化瘀的食品 。生冷
、简介
： 1.要保护脾胃 ，产后各器官 、不要一味进补。每日进食5-6次 。反而
1.要保护脾胃，饮食要有充足的营养 ，粥 、产妇的脾胃功能较差 ，以养气补血 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，
各系统都有一个复原过程 ，吃清淡而易消化的食物 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，骤然进补 ，恢复元气。大燥 、不要一味进补 。特别是在分娩后的十几天内更需保护，可少食多餐 ，反而欲速不达，凡大热 、包括各营养素和合适的药性成分。会导致脾胃虚寒 、