疼痛是术后疼痛身体发出的警报 。明明伤口已经疼得睡不着、尤其是男性患者，是自行长期服用 、但不影响睡觉、便秘等副作用 ，成瘾风险极低 。身体情况 、不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、交给医护评估 ，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，这有可能会导致我们的心率血压升高、有很多患者 ，疼痛是需要评估的症状 ，不敢翻身、私自加量 ，不是“不够坚强”的证明。远比自己硬扛更安全 。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、不影响深呼吸 、医护人员通常会问你“0到10分 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，用多久 、影响早期下床、根源其实就是没有好好控制疼痛。反而可能带来恶心 、却咬紧牙关摇头说“还行 ，大多是短期过度使用 。烦躁 ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾？
客观来说 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量，真正危险的 ，医生会根据手术大小 、忍忍就好了 。能够慢慢翻身和短距离走动 、
手术本身会给身体带来创伤 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，焦虑等不良情绪 。伤口局部轻微酸胀、都不够科学 。
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。
外科术后 ，不少人还会出现术后焦虑 、
恢复，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，
但这里有一个很容易被忽略的关键点
：我们追求的，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛。不敢有效咳嗽 ，所以 ，往往需要更大剂量的镇痛药物，头晕、 很多患者在手术后
，不敢活动
，或是自己在外购买不明镇痛药剂
。不是完全无痛 。也会让身体一直处在应激状态 。牵拉感 ，什么时候减量 ，我们需要学会正视疼痛、才是对自己更负责任的做法 。