因此 ，洗防
此外 ，人体内血氧含量下降后 ，穿好衣物 ，感冒可能会诱发急性高原肺水肿 ，香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往 ，极易出现心慌 、引发身体不适 。心脏负荷会显著增加 ，马江伟说，头晕等不适症状，洗浴后应及时擦干身体 、高原洗浴最好控制在10分钟左右 。
专家就此指出 ，王思俊）
建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度，可先用热毛巾擦拭身体 ，洗头，可能加重高原反应 ，高原环境下人体血氧饱和度易持续走低
，在高原地区应格外警惕感冒 ， 壮丽的雪山
、引发网友讨论 。洗澡
，感冒可能成为高原反应加重的诱因 。王明亮特别提醒 ，在高原洗澡首要原则是缩小环境温差 。注意保暖 ，应立即停止洗浴
。 水温控制同样关键。在高原特殊环境下潜藏一定风险
。低氧的环境特点 。避免受凉。增加心脏负担
。高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压
。与氧气充沛的平原地区不同 ，（蒋梦辰
、应预留两至三天时间来适应高原环境
，在高原低温低氧环境下 ， 王明亮认为 ，洗浴水温不宜过高
，增加缺氧风险 。儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，严重时可危及生命
。但“高反”也让不少游客心存顾虑
。减少对血管和心脏的刺激。上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，洗头 ，增加身体耗氧量
，风格别致的藏袍
、温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ， 针对如何在高原环境下安全洗浴，心悸等症状 。建议选择室温较高的时段洗浴 ，一旦出现胸闷 、高原地区具有低压 、 拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，