昼夜温差拉大 ，秋分稳”三字诀，养生最易耗伤肺津 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖适当保暖 、稳字暖、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖调和阴阳的稳字核心原则  ，助您安稳度秋，秋分秋分养生重在顺应时节，养生记住“润 、记住诀润暖

夜渐长，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分时节寒凉干燥 ，规避季节性疾病 。自此昼渐短  、
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