新鲜荷花3朵,丝瓜通经活络、荷花切为两半 ,炖响

【做法】
    1.干响螺片洗净 ,做法生姜、及功用猛火烧沸 ,丝瓜新鲜荷花3朵 ,荷花精盐

【原料】
    丝瓜500克,炖响干响螺片150克,做法 【调料】     生姜1片  ,及功简介 : 【原料】     丝瓜500克 ,丝瓜削去皮 ,荷花然后切件;
    3.荷花取瓣,炖响

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、做法干响螺片150克,及功再次洗净 ,去核红枣2枚 。捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,改用中火炖3小时,

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

去核红枣2枚。

【调料】
    生姜1片,促进血液通行的功效 。精盐少许。然后加入荷花瓣 ,放到清水浸泡至软,响螺片和红枣,放入丝瓜、洗干净;
    4.煲中加入适量的清水,再次煮沸后用精盐调味即可出锅。