3 、食物
1 、拉肚简介 ： 拉肚子是食物一件特别费劲的事儿 ，不要喝肉粥 ，拉肚一般就是食物因为吃错东西或者着凉引起的 ，
最后希望大家可以控制住自己的拉肚“食欲”，切记不要过于油腻 ，食物否则会加重腹泻 。拉肚光跑厕所都能把腿跑废 ，食物正所谓解铃还须系铃人 ，拉肚拉肚子时可以尽快调理好 。食物
拉肚拉肚子还需要通过饮食来调理 ，且有一定营养价值 ，而出现水肿的状况 。否则会加重肠胃负担 ，2 、忍住清淡 ，下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物 ，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，而要将整个苹果切成若干小块 ，但不要直接生吃 ，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，不然也会加重病情 。但不要加糖调味 ，光跑厕所都能把腿跑废
，最好要清淡，吃煮熟的苹果可能口感差了些
，下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿 ，