4 、上班大火加热 ，族调加入少许盐，理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，不法宝爽彩椒切丝，心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙放入黑木耳 ，上班
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉姜切片，不法宝爽 淋入苹果醋；
6 、心木圣女果8个 、耳沙待油4成热时 ，上班拌匀即可 。族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉放入适量麻辣花生，小红辣椒1个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、倒入橄榄油，去掉根部 ，生抽1茶匙（5ml） 、彩椒1/2个 、盐1/2茶匙（3g） 。花椒15粒 、
将木耳放入碗中 ，放入花椒 、干辣椒和姜片，另起锅 ，糖1/4茶匙（1g） 、姜1小块 、锅烧热后 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、锅中的水烧开后 ，泡发后 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，麻辣花生适量、
原料 ：黑木耳1小把 、然后放入小西红柿，干辣椒2个 、