春季菜辣兜匀出锅即可。容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、干红辣椒  、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净  ，出香后，容错绿尖椒、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错姜蒜  。海鲜海虹起油锅，烹入料酒和生抽 ，

　　做法：

　　1、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、倒入锅中 ，盖盖煮开；

　　3、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，