2 、让孩
小贴士：
1 、胃口盐1小匙 、大增的蔬
8 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝烤约20分钟左右 ，士焗
4、让孩土豆1个 、胃口出炉后 ，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花
2 、泥芝胡萝卜花 ，士焗切成薄片 ，让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，再把芝士片撕成小块 ，
材料 ：西兰花50克 、西兰花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。玉米油少许
制作过程：
1、倒少许玉米油在烤盘上，
5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，土豆去皮 ，蔬菜表面金黄即可 。捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜1根 、铺上土豆泥 。花菜50克、西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面，
6 、
7 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，入预热至160烤箱 ，
3 、放上菜花 、把菜花 、胡萝卜去皮切成片 ，因为是给小朋友吃的 ，
9 、
3、用蔬菜模压出小花 。抹匀 。味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，芝士片2片 、