生抽 、混搭蒜、酸甜炒匀，美味再放肉块炸至微黄捞出  。菠萝菠萝块炒匀。咕老煮开 。混搭里脊切成大块。酸甜

　　14 、美味大火加热油锅，菠萝

　　15、咕老

　　10 、混搭入肉块复炸至金黄捞出。酸甜

　　3、美味

　　11、菠萝白醋 、咕老

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材  ：猪里脊 、

　　5、

　　17  、

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　　7 、将蛋液倒入肉中混合均匀。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，放入虾仁和肉块 、

　　18、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　9、放入虾仁炸 。滴入少量白醋。

　　16 、大虾

　　配料 ：葱  、

　　4 、

　　2 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。盐、

　　13  、加入适量盐、油六成热时，大蒜切成末 。

　　8 、与里脊混合，锅内入油 。加少许水 ，白糖 、番茄酱、虾仁炸至金黄捞出  。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、菠萝切块。放白糖 。准备好原料 。锅内留底油 。菠萝 、料酒腌十五分钟 。

　　6、再放番茄酱 ，鸡蛋打成蛋液 。爆香蒜末后，

　　12、出锅前洒入少量葱花装饰  。