排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘牛蒡1条 ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪生姜1块。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘胡萝卜2条，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　7.加入适量的盐调味 ，