小贴士 :
1 、节后
5 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,否则会破坏蜂蜜的营养成分。
6 、
材料:甜玉米两根、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。清水适量
做法:
1、
4、炼乳或者蜂蜜20ml、
感觉不是很甜,把甜玉米取出,那就更简单了 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻,如果家里有豆浆机 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
4、不要倒掉 ,用豆浆程序就能做好,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,我这次放20ml,加水放入豆浆机,虽然口感会有些些粗燥,
3、直接取下生玉米粒,稍凉后,
2、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),所放的量也是根据自己的口味调整 ,喜欢甜的要加量。水量至少要和玉米粒体积等量,
3 、
