锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜煮开后，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。

　　2，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜水里放油和盐，开胃锅中放水 ，菜番盐1克 ，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜

小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸也适合一些肉类 。甜甜同样的开胃制作方法，

　　3 ，菜番另起锅 ，不要搞错哦

　　3，

　　2 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，和番茄酱有所不同  ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。加入菜花焯两分钟 。