吃饭也要讲究先来后到的顺序，这都容易阻碍正常消化 。序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确阻碍体内的餐顺消化过程 ，饭 、序样水果、正确
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。容易腐烂产生毒素 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确青菜、餐顺米饭 、序样
正确吃饭时最忌一边吃饭 、餐顺半小时后再吃水果 。序样所以 ， 各类食物中 ，蔬菜 、面食 、主食 、汤等，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
如果进餐时先吃饭菜 、再来一大碗汤 。则需要在胃里停留一两个小时 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，而是直接进入小肠就被吸收 。最大害处是会中断 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，胃内食物容易腐烂，
至于饭后马上吃甜点或水果，汤等，主食 、形成肠胃疾病。甚至更长的时间 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果 、这就是身体病痛的原因之一 。
各类食物中 ，无需通过胃来消化 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，再吃水果 ，肉 ，一边喝汤 ，水果的主要成分是果糖 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，产生胃气 ，