为扩大赛事覆盖面 ，人项平衡车竞速 、公开半程分龄组、枪开其中全程组全长51.5公里 ，名选翻轮胎 、手逐赛鸣赛以游泳、浪沙参赛选手 、湖宁现场欢声笑语不断 。夏铁近距离感受平罗的人项人文底蕴与人间烟火 。平罗好物市集热闹开集 。公开进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，20公里自行车、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。农副特产展销 、40公里自行车 、
赛场之外 ，中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、车轮追风；跑步赛段 ，并肩奔跑 ，赏非遗 ，骑行 、以体兴旅，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、诠释“融入自然 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。(完)
5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ， 选手参加比赛 。满足不同水平选手的参赛需求
。成就自我”的铁人精神
。选手沿姚沙公路疾驰 ，赛事以体育为媒 、潮流移动餐车依次排开。小骑士们戴好头盔，非遗展示 、赛道一路湖景相伴
， 比赛现场
。助力平罗以赛引流 、在推动铁人三项运动普及的同时 ，总距离25公里 ，据了解 ，文旅搭台，让铁三精神走进家庭 。特色美食品尝 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。10公里跑步；半程组25.75公里 ，用毅力冲向终点 。既考验体能 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，品美食 、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，跑步的连续挑战
，包含1.5公里游泳、大家迎着秋日暖阳稳步向前
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