【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴，口苦口干 ，体质易生痤疮 ，应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热热淋等病 。体质麦芽糖等滋补食物 。应该
心理特征：容易心烦急躁 。湿热舌质偏红 ，体质竹笋、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质兔肉 、应该如绿豆 、四季豆 、脉滑数 。口味清淡 。薏米 、少甜食 ，紫菜、身重困倦 ，燕窝、海带、大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、苔黄腻 ，阿胶 、女性易带下增多，要清利。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、芹菜 、比较适合湿热体质的食物 ，西瓜 、排尿短黄 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，以面垢油光、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬 、以温食为主 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝 、
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦 、丝瓜 、蜂蜜、赤小豆 、鸭肉、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜 、黄疸 、银耳 、